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오이(노각)의 놀라운성분과 효능

행福이 2022. 12. 1. 06:51

♤♤오이의 놀라운 성분♤♤

지금까지 몰랐던 하늘이 준
그야말로 명약 중의 명약이다.

노인 노(老) 다리 각(脚)
늙은이의 다리
늙어서 빛이 누렇게 된 오이
우리나라 토종 오이이다.

물외라 하기도 하고,
노각이라고도 한다.

피부에 관한
한 명약 중의 명약이며
간의 해독과 숙취가 뛰어난 노각.

암 말기 환자도
노각 오이 즙으로 기적이
일어날 수도 있다고 합니다.
오이는 신이 내린
채소라고도 합니다

오이는
사람이 하루에 필요한
영양소를 많이 포함하고 있다.

오이 한 개는
비타민 B1, B2, B3, B5, 6,
엽산, 비타민 C, 칼슘, 철분,
마그네슘, 인, 카리,
아연 등을 포함하고 있다.
만약 오후에 피로를 느낄 때는
카페인이 들어있는
소다수(콜라 등)보다는
오이 하나를 먹는 것이 낫다.
비타민 B와 탄수화물을
섭취할 수 있어서
빨리 원기를 회복하고
몇 시간 지탱할 수 있다.

♤♤오이의 놀라운 효능♤♤

1. 인체의 수분 공급원
2. 열을 낮춰준다
3. 독소를 제거한다
4. 비타민 보충제이다
5. 피부에 영양분을 공급한다

6. 소화에 도움되며 다이어트 효과
7. 시력을 보호한다
8. 항암효과
9. 당뇨병에 유익
10. 콜레스테롤 감소

11. 혈압조절
12. 구강청정제
13. 모발과 손톱을 부드럽게
14. 관절에 좋아 관절염과 통풍 완화
15. 숙취해소에 좋다

16. 신장 기능을 좋게 한다
17. 이뇨작용
18. 피로 해소
19. 변비 개선
20. 중금속 배출

21. 오이를 잘라서 끓이면,
오이 향기로 인한 스트레스 경감
22. 화상 : 불에 데었을 때,
오이를 갈아 상처에 붙이면 좋다
23. 햇볕에 탔을 때 : 오이를
잘라서 마사지하면 좋다
24. 아토피성 피부염에 : 오이
생즙을 바르면
가려움이 가라앉는다

25. 여드름이 생겼을 때 : 오이를
갈아 마시면, 위의 열이
빠져 여드름에 좋다.

♤♤오이 반찬♤♤

*오이지무침


*오이 노각 무침


*오이소박이 김치


*오이 미역냉국


*오이깍두기

*다음 카페글 중에서 -