✴️°°된장의 영양성분°°✴️ 된장은 아미노산 단백질, 비타민, 미네랄, 유용한 박테리아, 식이 섬유질 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 된장은 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 단백질은 근육, 피부, 모발 등 다양한 조직의 구성에 필요하며, 신체의 세포와 조직을 유지하고 복구하는데 중요합니다. 된장은 다양한 아미노산을 제공합니다. 특히, 아르기닌이 풍부하게 들어있는데, 이 아미노산은 혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선하는데 도움을 줍니다. 된장에는 비타민 B군이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 비타민은 에너지 생산에 필요하며, 신경 기능과 혈액 생성에 도움을 줍니다. 된장은 비타민K를 함유하고 있어 혈액 응고를 촉진하고 뼈 건강을 지키는데 중요한 역할을 합니다. 된장은 다양한 미네랄을 함유하고 ..
