*하루를 두배로 사는법..
그 날의 기분을 중시한다.
아침 일찍일어난다.
차 한잔 마시는
습관으로하루를 시작한다.
5분 명상으로 아침을 시작한다.
다음날 계획을 전날 세운다.
다음날 입을 옷을 미리챙겨둔다.
잠안오는 밤에 취할수있는
가장좋은 방법은 독서이다.
10분 낮잠은
밤 한잠 한시간의 차이가 있다.
필요한 일과
필요치 않은 일을 구분한다.
여유있는 계획을 세운다.
모든일에는 데드라인이있다.
모든일에는 때가있다.
항상 최상의
선택으로 시간을 낭비하지 않는다
*아놀드 베네트
[아침의 차 한잔이 인생을 결정한다]중에서-
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