모과의 영양성분과 효능

☆☆모과의 영양성분☆☆

모과를 보면
세 번 놀란다고 합니다.
첫째는 못생긴 모과의
모습을 보고 놀라고,
둘째는 잘 익은
모과의 좋은 향기에 놀라고,
세 번째는 모과의
시금털털한
맛에 놀란다고 합니다.

모과에는
타닌과 비타민C 성분이
다량으로 함유되어 있습니다.
이 성분들은
대표적인 항산화 물질인데
체내의 활성산소를 억제해
피부 세포의
노화를 방지하고 기미,
주근깨, 잡티, 여드름,
미세주름 등을 제거하여
깨끗한 피부로 유지시켜줍니다.
또한, 모과에 있는
시트르산, 사과산,
구연산 등 유기산 성분들이
체내 신진대사를 활발히 하고,
체내에 쌓인 각종
노폐물과 독성물질을
체외로 배출시켜
피부를 좋게 합니다.
모과는 그 맛이 시큼하고 떨떠름하지만,
향기만큼은 어느 과일
못지않게 향기롭습니다.

☆☆모과의 효능☆☆

*피로 회복

모과차에는 사과산과
구연산이 풍부합니다.
이 성분들은 체내
신진대사와 혈액 흐름을
원활하게 해 줍니다.
그래서 지친 몸에 활력을 주고,
기력을 보충하여
피로를 회복시켜줍니다.

*뼈 건강

모과에는
칼슘 성분이 풍부합니다.
이 성분은
뼈를 튼튼하게 해 주고,
골밀도를
강화하는데 큰 도움이 됩니다.

*소화효과

모과는
소화 효소를 분비를
촉진시키는 역할을 합니다.
그래서 소화 불량이나
속이 좋지 않을 때
모과를 드시면
속이 편안해지는데
도움을 줍니다.

*피부 미용

모과에는
비타민C 성분이 풍부합니다.
이 성분은
강력한 항산화 작용을 하여
피부의 기미나 주근깨,
잡티 등을 제거합니다.
그래서 건강한 피부를
유지하는데 큰 도움을 줍니다

*근육통 완화

모과에는 여러 유기산
성분들이 풍부합니다.
이 성분들은
뭉쳐진 근육을 풀어주는
작용도 하여
근육통 증상을 완화하는데
좋은 효과가 있습니다.

*노화방지

모과에는
비타민C 성분이 풍부합니다.
이 성분은
피부 노화를 유발하는
활성산소를 제거하는데
도움을 주어
피부 노화를 방지하는데
도움을 줍니다.

*항암 작용

모과에는 사포닌과
타닌 성분이 풍부합니다.
이 성분들은
암세포의 발생과 증식을
막아주는 항암 작용을 합니다.
그래서 각종 암을
예방하는데 효과적입니다.

*면역력 향상

모과에는
플로보노이드
성분이 풍부합니다.
이 성분은
천연 항생제라 할 만큼
항염 작용에 뛰어나
각종 질병으로부터
면역력을 높이는데도
도움을 줍니다.

*당뇨 예방

모과에는
당 성분이 풍부한데요.
모과에 당은 다른 당분들과
다르게 혈당의 상승을
억제해주는 효과가 있습니다.
그리고 체내의 당분 흡수를
낮추어주고 흡수된 당분을
빠르게 소비되도록 돕기
때문에 당뇨 예방에 좋습니다.

*식중독 예방

모과에는
유기산 성분인 사과산과
구연산이 풍부합니다.
이 성분은
위장의 소화 효소를
촉진하여 식중독의 예방과
치료에 많은 도움을 줍니다.

*숙취 해소

모과에는 과당과
비타민C 성분이 풍부합니다.
이 성분들은 과음 후
손상된 간의 피로를
풀어주어 숙취를
해소하는데 효과적입니다.

*기관지 건강

모과차에는
비타민C와 사과산,
그리고
구연산 등이 풍부합니다.
이 성분들은
유기산 성분으로 기관지를
따뜻하게 해 주고,
가래를 제거하는
작용을 하여
기관지 건강에 좋습니다.

@@모과 씨 효능@@

1. 기침과 천식에 좋습니다.

2. 아토피 피부염에 좋습니다.

3. 모과 씨를 달인 물로
목욕을 하게 되면
피부의 염증을 치료해 줍니다.

4. 설사 및 식중독을
예방하는데 도움이 됩니다.

5. 피부 미용과
숙취 해소에 좋습니다.

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