익모초(육모초)의 영양성분과 효능

◇°°익모초(익모초)의 성분°°◇

익모초는 꿀풀과에
속하는 두해살이풀로,
전국의 산과 들
어디에서나 흔하게
찾아볼 수 있는 식물입니다.
익모초에는
베타카로틴, 비타민 A, 엽산,
비타민 C, 식이섬유가
풍부하다고 합니다.

익모(益母)초의
이름에서 알 수 있듯이
익모초는 예로부터
'부인(여성)에게
특히 유익하다'라고
알려져 있으며,
비단 여성뿐만이 아니라,
건강에 효능이
두루두루 좋아 약용으로도
많이 사용되어 왔답니다.

◇°°익모초의 효능°°◇

*혈액순환

익모초를 섭취하면
혈관 내 피가 뭉치는 것,
즉 어혈을 풀어주는
효능을 기대할 수 있습니다.
따라서 심근경색이나
고혈압 등과 같은
혈관성 질환을
예방하는데 효과적이며,
원활한 혈액순환에 도움이 됩니다.

*눈 건강

익모초는 충혈된
눈을 풀어주는 효능이 있어
예로부터 눈이 충혈되면
그 처방으로
익모초를 사용했다고 합니다.
뿐만 아니라
익모초를 달인 물을
꾸준히 섭취하면
각막이 깨끗해져
눈이 맑아진다고 합니다.

*여성 약초

익모초는
여성에게 특히 좋습니다.
여성이 익모초를
꾸준히 음용하면 월경불순,
불임증, 갱년기 등의
부인병을 예방하고
개선하는데 효과적입니다.

*자궁수축

익모초에 함유되어 있는
'레오 누린'이라는
성분은 자궁을 수축
시켜주는데 효과적입니다.

*기력 개선

날씨가 더워져 기력이
떨어지고 입맛이 없을 때,
익모초를 달인 차를
꾸준히 복용하면 활력이
생기고 입맛을 돋우는데
도움이 된다고 합니다.

*이뇨작용 개선과 생리통 완화

해열 작용, 신장기능 개선,
혈당조절 등의 효능도
있다고 알려져 있습니다.

*동의보감(익모초)

익모초는 성질이 약간
따뜻하며 맛이 맵고 달다.
독성은 없으며 부기를
내리는데 도움이 된다.
부인의 임신과 출산 후에 오는
해로운 병을 낫게 하는데 좋아
이름을 익모(益母)라 불리며,
임신을 하는데 도움이 되고
월경을 고르게 하는데 좋다.
부인에게 특히 좋은 약초다.

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