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▩행복은 어디에 숨어 있을까?▩ 행복은 찾는 자만이 누릴 수 있도록 은밀한 곳에 두라는 창조주의 명을 받은 천사들이 「긴급회의」를 가졌다. 바다 깊은 곳에 두자는 주장, 높은 산에 두자는 주장이 나왔다. 그러나 교활하고 야망있는 인간이 그 정도는 쉽게 찾을 것이라는 의견이 나와 무산됐다. 한 천사가 인간의 마음에 두자고 했다. 인간은 욕심 때문에 자기 마음을 잘 볼 수 없으리라는 것.이 안은 만장일치로 통과되었고 이때부터 행복은 마음 깊은 곳에 있게 되었다. 그래서 세상에 행복은 없지만 누구의 가슴 깊은곳에도 행복은 있다라는 말이 생겨난 것 같습니다. 사람의 마음속에는 많은 것들이 살고 있는 것 같습니다. 사랑도 깊은 곳에 살고.. 믿음도 깊은 곳에 살고 있는 것 같습니다. 끄집어 낼 줄 아는 것이 지혜..

행복도 행복할 수 있는 자의 몫이고 불행도 불행할 수 있는 자의 몫이다.. 행복한 사람들은 말한다. 웃으며 살라고 불행한 사람들은 말한다; 한가한 소리 말라고 고로 행복도 주어진 시간이요 고로 불행도 주어진 시간이지만 우리 사람들은 가끔씩 착각을 한다.. 우리 사람들은 가끔씩 제 눈에 안경을 쓴다.. 행복한 사람에게 나는 슬퍼하는 것도 불쾌함이여 불행한 사람에게 웃어봐 하는 것도 신뢰가 될 수 있다.. 다만 우리는 행복을 느낄 때 조금씩 아껴야 하고 다만 우리는 불행을 느껴도 대처할 수 있어야 한다.. 행복한 사람이 불행할 수 있는 것도 세상이여 불행한 사람이 행복할 수 있는 것도 세상이다.. 세상은 어느 어느 때 시시 때때로 변할지 모르는 것이 바로 지금 우리가 살아가고 있는 현실이 세상인 것이다.. ..

.. 한 사람 이란.. 현대인의 불행은 모자람이 아니라 오히려 넘침에 있다. 모자람이 채워지면 고마움과 만족함을 알지만 넘침에는 고마움과 만족이 따르지 않는다. 우리가 불행한것은 가진것이 적어서가 아니라 따뜻한 가슴을 잃어가기 때문이다. 따뜻한 가슴을 잃지 않으려면 이웃을 사랑해야한다. 뿐만아니라 동물이나 식물등 살아있는 생물과도 교감할줄 알아야한다. 석창포와 자금우 화분을 햇빛을 따라 옮겨주고 물뿌리게로 물을 뿌려 주면서 그잎과 열매에 눈길을 주고 있으면 내가슴이 따뜻해진다. 한밤중 이따금 기침을 하면서 깨어난다. 창무에 달빛이 환하게 비치는것을 보고 창문을 열었을 때 달도 희고 눈도 희고 온 천지가 흰 것을 보면 내가슴 또한 따뜻해진다. 우리가 죽지않고 살아 있다는 사실에 고마워 할줄 알아야 한다. ..

○. 행복을 향해 가는 문 - 이해인.○ 하얀 눈 밑에서도 푸른 보리가 자라듯 삶의 온갖 아픔 속에서도 내 마음엔 조금씩 푸른 보리가 자라고 있었구나..❗️ 꽃을 피우고 싶어 온몸이 가려운 매화 가지에도 아침부터 우리 집 뜰 안을 서성이는 까치의 가벼운 발걸음과 긴 꼬리에도 봄이 움직이고 있구나..❗️ 아직 잔설이 녹지 않은 내 마음의 바위틈에 흐르는 물소리를 들으며 일어서는 봄과 함께 내가 일어서는 봄 아침 내가 사는 세상과 내가 보는 사람들이 모두 새롭고 소중하여.. 고마움의 꽃망울이 터지는 봄 봄은 겨울에도 숨어서 나를 키우고 있었구나..❗️

나를 위한 기쁨은 '감동'이 존재치 않기 때문입니다" 우리가 생활하면서 기쁜 때도 있고 슬플 때도 있기 마련입니다 그래서 '내가 만나는기쁨과 슬픔은 "이 것 또한 곧 지나가리라"라는 교훈을 남깁니다 그런데 잊혀지지않는 기쁨이 있습니다 그것은 남에게 주는 기쁨입니다. 남에게 주는 기쁨은 상대로 하여금 기쁨외에 '감동'을 선물하게 됩니다 내가 아무리 기쁘고 만족감을 느낀다 해도 그 순간은 오래 갈 수가 없습니다 그 이유는 '감동'이 없기 때문입니다.. 남에게 베푸는 기쁨은 상대로 하여금 감동을 느끼게 하고 상대의 기쁨이 메아리쳐서 나에게 돌아와 행복 을 나누기에 진정한 행복 을 느낄 수 있는겁니다 인간의 만족감은 한순간에 지나가 버립니다 왜냐면 성취와 욕망이 끝이 없기에 더욱 큰 만족에 도달하려 하기에 금방..

인간이란. 행복하지 않으면 만족할 줄 모른다. 이것은 누구나 다 알고 있다. 그러면 행복이란 무엇이며, 어떠한 상태의 것인가? 도대체 행복의 크기는 어떻게 잴 수 있는가? 이러한 물음에 대한 사람마다의 대답은 각기 다른 것이고, 또한 선뜻 대답할 수 있는 사람도 드물 것이다. 물론 당연한 일이다. 인간이란 평생을 이 문제의 답을 얻기 위해 살고 있는지도 모른다. 나 자신이나 당신 그리고 어느 누구이고 모르는 일이다. 행복을 어떤 방법으로 잴 것인가 하는 것에 대해 암시해 보겠다. 그 하나는 우리의 행복은 얻음으로써 그 얻음에 의해 잴 수 있는 방법이 있다. 이렇듯 대부분의 사람들은 얻은 것에 따라 행복의 크기를 잰다. 다른 하나의 방법은 잃는 것에 따라 행복을 측정하는 방법이다. 우리들은 건강과 질병에서..

의 주인공 가난해도 마음이 풍요로운 사람은 아무것도 소유하지 않고 있는 것처럼 보이나 실제로는 모든 것을 소유하는 사람입니다. 남이 보기 부러워 할 정도의 여유있는 사람은 모든 것이 행복해 보일 듯 하나 실제로는 마음이 추울지도 모르겠습니다. 어려움을 아는 사람은 행복에 조건을 알지만 모든 것이 갖추어진 사람은 만족을 모를 터이니 마음은 추운 겨울일지도 모르겠네요. 몸이 추운 것은 옷으로 감쌀 수 있지만 마음이 추운 것은 어떻게 해결 할 수 있을까요. 사는 기준이 다 같을 수는 없지요 행복에 조건이 하나 일 수는 없답니다. 생긴 모양새가 다르면 성격도 다른 법 가진 것이 적지만 행복을 아는 당신이면 좋겠습니다. 비록 부유하지는 않지만 남과 비교하지 않는 당신이면 좋겠습니다 그것이 행복에 조건이기 때문이지..

1. 울고 싶을 때는 크게운다. 2. 자기 자신과 타인을 심판하지 않는다. 3. 마음에 어떤 공간을 남겨두고, 그 곳에 자신에게 소중한 것들을 넣어둔다. 4. 고민스러울 때는 심하게 고민한다. 5. 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다. 6. 가슴이 무엇을 원하는가를 스스로에게 묻는다. 7. 하루에 한 번 조용한 시간을 갖는다. 8. 마음의 눈에서 두려움의 안경을 벗어 던진다. 9. 과거의 상처들에 대해선 한바탕 운 다음에 그것들로부터 벗어난다. 10. 어떤 선택들이 가능한지 스스로에게 말해 준다. 11. "난 이렇게 하지 않으면 안돼." 라는 것들로부터 자신을 해방시킨다. 12. 자신을 주장하되 부드럽게 주장하는 법을 터득한다. 13. 자신에게 기다림의 기술을 가르친다. 14. 자신..

♧행복은 내가 만들어 가는것입니다♧ 사람들은 행복하기 때문에 웃는 것만은 아닙니다. 웃음으로 인해 행복해지기 때문에 웃는 것입니다. 칸트는 우리가 행복해지기 위해서는 첫째~ 일을 할 것 둘째~ 누군가를 사랑할 것 셋째~ 무슨일이든 희망을 가질 것을 강조했습니다. 할일이 없어지면 자신의 희망도 같이 없어지며 자신의 희망이 없어지면 보람도 없어지고 삶의 의미도 잃게 되어버립니다. 행복한 삶을 유지하기위해 자신의 일에 정열을 쏟고 자신의 일을 사랑하고 사랑하는 사람을 위해 다시 일어나고 내일을 위해 희망을 가진다면 나는 진정 행복한 사람입니다. *좋은글중에서

☆행복의 심리학 1. 운동을 하라. 1주일에 3회, 30분씩이면 충분하다. 2. 좋았던 일을 떠올려보라. 하루를 마무리할 때마다 당신이 감사해야 할 일 5가지를 생각하라. 3. 대화를 나누라. 　매주 온전히 1시간은 배우자나 가장 친한 친구들과 대화를 나누라. 4. 식물을 가꾸라. 아주 작은 화분도 좋다. 죽이지..