아파트에서 건강 하게 사는방법

■마늘가루는 바퀴벌레와 천적!

밀폐된 실내에서
살충제를 자주 뿌리면 그 피해는
결국 사람에게 돌아온다.
잘 말린 은행잎이나 마늘가루를
뿌려 놓으면 바퀴벌레의 접근을
막을 수 있다. 오렌지 껍질,
레몬 껍질을 모아 그릇에 담아
태우면 날아다니는
해충들을 박멸할 수 있다.

■화초마다 기능이 다르다

벤저민, 고무나무는
주방의 잡냄새를 막아준다.
배수구와 변기같이 악취가 나는
곳에는 관음죽이나 국화를 놓도록 하자. 선인장과 같이 키운다면 효과만점! 선인장은 밤에
관엽식물이 뿜어내는
이산화탄소를 감소시켜
신선한 공기를 유지시킨다.

■조리 때는 환기를 철저히!

가스레인지나 보일러를 켤 때
발생하는 연소 가스는 실내 공기 오염의 주범이다. 혈액 속의 헤모글로빈과 결합,
산소 운반 능력을 떨어뜨린다. 부엌일을 하다 보면 쉽게 피곤하고 졸린 이유다. 조리할 때는
반드시 창을 열고 레인지 후드를 켠다.

■숯은 햇볕에 바짝 말린 뒤 사용

공기 중에 떠도는
유해 성분과 악취를 제거할 때
숯만큼 좋은 것은 없다.
냉장고 속뿐 아니라 아파트 실내 곳곳에 숯을 놓아두자.
효과를 제대로 보려면
1평당 1~3㎏의 숯이 적당하다.
숯을 처음 사용할 때는
흐르는 물에 흔들어 씻고 햇볕에
바짝 말린다.
천이나 종이에 싸면 효과가 없다.

■패브릭, 먼지의 천국

패브릭은 아토피와 천식을
일으키는 집먼지, 진드기의 천국이다. 진공청소기라도 패브릭의 먼지를 제거하긴 어렵다. 커튼은 롤 스크린이나 버티컬 블라인드로
바꾸고, 카펫은 걷어버리자.
꼭 필요하다면 삶아빨 수 있는 면(綿) 소재 러그(부분 깔개)로 바꿔
청소와 빨래하기 쉽게 한다.