옥수수 수염의 영양성분과 효능

옥수수수염의 성분과 효능

옥수수는
볼리비아와 멕시코 사이의
남미 안데스 산맥 저지대가
원산지로 추정할 수 있습니다.
우리나라는 중국으로부터 전해졌고
전 세계적으로 3대 식량
작물에 속합니다.
참고로 옥수수의 한자는
위수스로 발음한다고 합니다.
옥수수는 볏과의
한해살이 풀로 높이는 3미터
정도 되는 식물이라고 합니다.
따라서 우리나라에는
중국으로부터 전해졌다고 하며
전 세계에서 재배가 되고 있는 식물이라고 합니다.
그리고 옥수수에는 녹말이 풍부하고
가축사료로도 사용을 많이 하지만
옥수수 효과가 좋다고 알려지면서
여름 간식으로 좋은 음식입니다.
옥수수수염차는
칼로리가 0 이기 때문에
다이어트에 효능이 있으며
섬유질이 장을 자극하여
장의 운동을 활발하게 해 주면서 
체지방분해의 효과를 주고 있습니다.

♡옥수수수염차의 효능♡

°°소변을 잘 나오게 해 준다°°°

옥수수수염차의
대표적인 기능은 이뇨작용
개선 기능으로 평소
소변 줄기가 약하거나
전립선 질환이 있는 것과 같이
소변을 자주 보러 가는 등의
질환의 증상을
개선 및 예방에 도움이 됩니다.

°°비만에 좋다°°°

옥수수수염차의
꾸준한 섭취는
체지방 분해를 촉진시켜
다이어트에 효과적입니다.
이 기능 때문에 옥수수수염차의
상품화가 진행된 것이지요.

°°피부미용에 좋다°°°

옥수수수염차의
유명세의 또 다른 이유이기도
한 피부개선 기능은
옥수수수염차의 꾸준한
섭취 시 얻을 수 있습니다.
피부를 매끄럽게 해 주며
체내 노폐물을 배출해 주어
여드름이나 잡티를
제거해 주는 효과가 있습니다.

°°당뇨에 좋다°°°

옥수수수염차의 성분 중 혈당을
내리는 성분이 있는데, 이는
당뇨병의 치료 및 예방에
좋은 효과를 내어 줍니다.

°°고혈압에 좋다°°°

옥수수수염차의
꾸준한 섭취는 골압을 안정시켜
주어 고혈압의 증상을
개선하는데 좋으며 코피 등의
출혈을 멎게 하는
효과 또한 갖고 있습니다.

°°열을 내려준다°°°

체내에 열이 많은 사람 중에
혈뇨가 나오는 등의 증상이
있는 사람이 있는데
옥수수수염차의 성분들이
이런 혈뇨의 증상을
개선하는데 효과적입니다.

°°간염 치료°°°

옥수수수염차의
간염치료 효과는 유효한 편인데,
특히 황달성 간염에
효과가 있다고 합니다.

°°황달에 좋다°°°

옥수수수염차의 섭취는
간염 등으로
인한 황달의 증상을 완화
개선하는데 효과가 좋습니다.

°°부기를 빼준다°°°

출산 후 붓기가 심하거나
아침에 얼굴이 많이 붓는 체질인
사람의 경우 옥수수수염차의
섭취를 통해 붓기를
빠르게 빼는 효과를 볼 수 있습니다.

°°숙취 해소에 좋다°°°

술을 마시고 나타나는
두통 등의 숙취증상들은
한방에서는 소변을 통해
해결할 수 있다고 하는데,
이런 이유 때문에
옥수수수염차의 이뇨작용
개선효과는 숙취 해소에 매우
큰 도움이 된다고 할 수 있습니다.

♡옥수수수염차 끓이는 방법♡

1. 말려두었던 옥수수수염을
불에 올려 약불에 뒤집어가며
노릇하게 덖어 준다.

2. 물 1리터를 끓인 후
깨끗이 다듬어 놓은 옥수수
수염을 넣고 2~3분 끓인 후 불을 끈다.

3. 불을 끈 상태에서
30여분 우려내고 옥수수수염을
건져낸 후 마시면 좋습니다.

4. 완성된 옥수수 수염차는 냉장보관해서 드시면 좋다.

5. 옥수수알, 결명자,
감국화, 보리차를 소량 섞어
끓여 드셔도 좋다.

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