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"행복의 기술, 사람과 어울리라" 미국 카네기 멜론 대학의 코헨 교수는 건강과 인간관계에 대한 실험을 했다. 4년여에 걸쳐 400여 명의 지원자를 대상으로 이루어진 이 실험은 지원자들을 2주간 호텔에 격리시킨 후 코에 감기 바이러스를 주입 감기에 걸리는 비율과 증상을 조사한 것이다. 실험 결과 인간관계가 가족, 친구, 직장 동료 등 7종류 이상인 사람들이 감기에 가장 적게 걸렸고 만나는 사람의 범위가 한정될수록 감기에 많이 걸리는 것으로 나타났다. 즉, 다양한 부류의 사람을 알고, 다양한 교류를 하는 사람일수록 바이러스에 대한 보호가 더 잘된다는 것이다. 코헨 박사는 사회참여율이 높고, 많은 사람들과 상호관계를 맺을수록 긍정적인 감정이 많이 생겨난다고 했다. 일반적으로 노인들이 불행을 느끼는 것은 어울릴..

당신의 행복한 모습에서 나를 느낄때 행복 합니다 당신의 행복한 모습에서 나를 느낄때 나는 행복 합니다 아침에 눈비비고 일어나 혼자서 행복한 미소를 짓는 것은 당신의 모습이 눈앞에 있기 때문입니다. 당신에게 전화를 할때 내 목소리가 나도 모르게 떨리는 것은 내 귓가에 전해오는 당신의 다정한 목소리... 가슴 설레이는 달콤한 사랑의 속삭임 때문입니다 그렇게... 당신 목소리에서 나를 느낄때 나는 행복 합니다 나는 당신을 항상 궁금해 하고 늘보고 싶어 합니다 지금 당신은 무슨 생각을 하고 있을까...? 커피 한잔 하면서 음악을 들으며 ... 내 생각하고 있을까...? 늘 당신 생각에 함께 하며 보고 있어도 또 보고 싶은 당신이기에 나는 행복 합니다 당신은 어느새... 내 마음속 풍금이 되어 나의 마음을 울리는..

불행을 모르면 행복도 모른다. 운명이나 절망을 주시하지 않고는 희망의 본질도 광채도 이해할 수 없다. 현대인이 만족해 하면서도 생기를 잃고 나약해짐은 아마도 절망이나 불행에 대한 인식과 공부가 상당히 부족하기 때문 이리라.. *소노 아야코의 [사람으로부터 편안해지는 법] 중에서-

당신이 나의 행복입니다 - 오광수 새 날 눈을 뜬 이 아침에 환한 햇살 사이로 비치는 당신의 미소가 오늘 하루 나의 큰 용기입니다. 어제까지의 일들은 어려웠어도 오늘 당신이 보여줬던 미소로 넉넉히 이길 힘이 새로 생깁니다. 지금 함께 드는 아침에 담뿍 음식 가득히 담긴 당신의 정성이 오늘 하루 나의 큰 자신입니다. 눈에 보이는 현실은 힘이 들지만 오늘 당신이 담아주는 정성이 어떠한 불가능도 능히 이깁니다. 지금 삶의 현장 속에서 심장 깊숙하게 울려주는 당신의 음성이 오늘 하루 내가 사는 삶입니다. 세상 불의한 자리에 앉지 않도록 오늘 당신의 두 손 모은 기도가 그러한 유혹까지 뿌리치게 합니다. 믿음 소망 함께 가꾸며 내게 하늘에서 당신 같은 선물을 준 것은 사랑하며 살라 하신 뜻입니다. 매일 당신과 함께..

행복은 더 말할 것도 없이 절제에 뿌리를 두고 있다. 생각이나 행동에 있어서 지나친 것은 행복을 침식한다. 사람끼리 만나는 일에도 이런 절제가 있어야 한다. 행복이란 말 자체가 사랑이란 표현처럼 범속으로 전락된 세태이지만, 그렇다 하더라도 행복이란, 가슴속에 사랑을 채움으로써 오는 것이고, 신뢰와 희망으로부터 오고, 따뜻한 마음을 나누는 데서 움이 튼다. *좋은글중에서-

※행복을 전하는 사람..♬━━ 행복을 전하는 사람 참 아름다운 이름입니다. 다른 사람들이 당신의 이름을 부를 때 '행복을 전하는 사람'의 이미지를 떠올린다면? 당신 또한 참 아름다운 사람의 하나일 게 분명합니다. 여기에 '창조놀이'까지 제공하는 사람이라면 당신은 진짜 '행복을 전하는 사람'입니다. *좋은글중에서-

아파도 나는 행복이에요-이응윤 내 사랑의 고향은 당신의 가슴이에요 나의 숨 쉬는 날이 존재하는 거기까지 내 사랑의 고향을 잊지 않을 게예요 선연 잊히지 않는 날들을 펼쳐 늘 그리운 사랑의 아픔으로 속죄 제물을 삼을 거예요 지난날 사랑의 강물을 노 저으며 때로는 풍덩 강물 속을 뛰어들어 유영하며 내 눈물 뿌리는 사랑의 향수에 젖을 거예요 너무 사랑했기에 아쉬운 욕망이 식지 않는 날들 당신이 내린 사랑의 독약을 마신 채 주검이라도 부르고 싶어요 우릴 둘러선 밤들의 황홀한 네온사인 쏟아지는 별들과 풀벌레들의 합창에 긴긴밤으로 새하얀 사랑을 피워내던 날들 아름답던 우리 사랑의 고향은 당신의 가슴이에요 사랑해요 당신의 가슴에도 내가 있겠지요 내 가슴엔 아픈 나를 달래는 당신이 있어 아파도 나는 행복이에요 아파도,..

행복도 새로워 - 이해인 날마다 순간마다 숨을 쉬고 살면서도 숨 쉬는 고마움을 잊고 살았네. 내가 사랑하고 사랑받는 일 또한 당연히 마시는 공기처럼 늘 잊고 살았네. 잊지 말자. 잊지 말자. 다짐을 하면서 다시 숨을 쉬고 다시 사랑하고 눈에 보이지 않는 모든 것. 새롭게 사랑하니 행복 또한 새롭네. *이해인[작은 기쁨]에서 -

*행복의 샘..♡━━ 굴절되지 않은 사랑이 행복의 샘을 만든다. 사랑으로 만들어진 샘물은 어떤 가뭄에도 마르지 않는다. 마르지 않는 샘은 사랑하면 할수록 깊어지는 마음과 같다. -강석경의《깊은 우물》중에서 -