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✴️°°된장의 영양성분°°✴️ 된장은 아미노산 단백질, 비타민, 미네랄, 유용한 박테리아, 식이 섬유질 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 된장은 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 단백질은 근육, 피부, 모발 등 다양한 조직의 구성에 필요하며, 신체의 세포와 조직을 유지하고 복구하는데 중요합니다. 된장은 다양한 아미노산을 제공합니다. 특히, 아르기닌이 풍부하게 들어있는데, 이 아미노산은 혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선하는데 도움을 줍니다. 된장에는 비타민 B군이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 비타민은 에너지 생산에 필요하며, 신경 기능과 혈액 생성에 도움을 줍니다. 된장은 비타민K를 함유하고 있어 혈액 응고를 촉진하고 뼈 건강을 지키는데 중요한 역할을 합니다. 된장은 다양한 미네랄을 함유하고 ..

보잘 것 없는 음식과 누추한 집에도 만족하지 않고 여전히 즐거워 한다면 그는 현자 이다. - 공자 -

😃°°첫 번째 유머°°😃 세상에서 가장 어려운 일이 두 가지가 있다는데.. 첫 번째는 내 생각을 남의 머리에 넣는 일이고 두 번째는 남의 돈을 내 주머니에 넣는 일이다. 고로 첫 번째 일을 하는 사람을 선생님이라 부르고. 두 번째 일을 하는 사람을 사장님이라고 부른다. 그리고 이 어려운 두 가지 일을 한방에 다 하는 사람을 우리들은 마누라 라고 부른다. 그러므로 첫 번째로 선생님에게 대드는 놈은 절대로 배우기 싫은 놈이고. 사장님에게 대드는 놈은 돈 벌기 싫은 놈이고. 마누라 에게 대드는 놈은 더 이상 살기 싫은 놈이다. 오늘도 살아남기 위해 몸부림치는 세상의 남편들을 위하여 기도 하자.😃°°두 번째 유머°°😃 먹고살려면.. 고양이가 쥐를 쫓고 있었다. 철저한 레이스를 벌이다가 그만 놓쳐버렸다. 아슬아슬..

클로드 모네(Claude Monet) 화가의 작품 세계 클로드 모네(Claude Monet) 인상파를 주도한 프랑스의 화가이다. ‘인상파’라는 명칭은 그의 작품 (인상, 해돋이)에서 생겼다. 일생 변화하는 빛의 효과를 포착하기 위해 노력했으며, 한 가지 주제를 연작으로 그리곤 했다. 가장 대표적인 수련 연작의 영향으로 ‘수련의 화가’라고 불리기도 한다 인상주의'라는 명칭을 탄생시킨 불후의 명작이나 당시에는 놀림의 대상이었다. '인상파 impressionist와 인상주의 impressionism' 란 이름도 이 그림의 제목에서 따온 비웃음 이었다.

나폴레옹 보나파르트 (Napoleon Bonaparte) 프랑스혁명 동안 두각을 나타낸 군 사령관이자 정치 지도자였으며 1804년부터 1814년까지 프랑스의 황제가 되었습니다. 그는 군사적 천재성, 행정 및 법률 개혁, 현대 유럽 발전에 미친 영향으로 유명합니다.🍄나폴레옹 명언 모음🍄 사람은 그가 입은 제복대로의 인간이 된다. 사회에는 칼과 정신이라는 두 가지의 힘밖에 없다. 그런데 결국은 칼이 정신에게 패배당하고 만다. 내 사전에 불가능이란 말은 없다. 우리가 어느 날엔가 마주칠 재난은 우리가 소홀히 보낸 어느 시간에 대한 보복이다. 승리는 노력과 사랑에 의해서만 얻어진다. 승리는 가장 끈기 있게 노력하는 사람에게 간다. 어떤 고난의 한가운데 있더라도 노력으로 정복해야 한다. 사람의 처세법에 있어서 가..

끼리 끼리 모여 산다 - 이권 초록은 동색 까마귀도 도요새도 고라니도 너구리도 하루살이도 사람도 싫든 좋든 서로의 어깨를 기대며 우리가 남인가 하며 끼리끼리 모여 산다. 끼리 끼리 모여 밥을 먹고 아옹 다옹 싸움도 하고 연애질도 한다. 그러다가 저를 닮은 새끼를 낳아 키우며 파란만장한 가계(家系)를 일으켜 세운다. 종족 이라는 이유로 씨족 이라는 이유로 가족 이라는 이유로 사람 이라는 이유로 웃고 울며 희망하고 절망하며 선택하고 포기하며 오늘도 우리는 끼리끼리 모여 산다. *이권 시집(그럼에도 불구하고)중에서-

누에 번데기 잠용자(蠶蛹子) 의 영양성분 번데기는 잠용자(蠶蛹子)라고도 합니다. 우리나라의 전통적인 음식 중 하나로, 많은 사람들에게 인기가 있는 음식입니다. 일반적으로 간식으로 즐겨 먹는 번데기는 명주를 채취하기 위해 키워온 누에 고치를 기릅니다 생김새로 인하여 호불호가 많이 갈리지만, 좋은 영양성분이 풍부하게 함유되어 있는 고단백 식품으로 고소한 맛이 나서 술안주나 간식으로 인기가 많습니다. 번데기는 칼로리가 낮은 음식으로 유명합니다. 평균적으로 100g의 번데기는 약 74kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 이는 다른 고단백 음식에 비해 매우 낮은 편입니다. 또한, 번데기는 단백질이 풍부하여 한 끼 식사로도 충분한 영양을 섭취할 수 있습니다. 100g의 번데기는 약 13g의 단백질을 함유하고 있으..

연인끼리 서로에게 주는 웃음은 이 험한 세상 함께 가자고 다짐하며 영원을 다지고 연정으로 이어주는 꿈을 심는 희망에 메세지입니다.

웃음(笑)은 세상을 움직이는 힘의 근원이며 숨어 숨 쉬는 살아있는 만병통치 의사와 같은 무한한 꿈의 에너지입니다.