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윤기나는 건강한 머리결을 유지하기 위한 방법 # sampoo 가장 잦은 질문중의 하나가 바로 머리를 하루에 한번 감느냐 이틀에 한번 감느냐 하는 것인데요, 사실 중요한 것은 얼마나 자주 감느냐가 아니라 샴푸의 양과 헹굼의 정도입니다. 샴푸는 일반적으로 생각하는 것보다 세정력이 훨씬 강하기 때문에,..

컴퓨터 빨라지게 하는 방법 1. Windows폴더 -> Prefatch폴더안에 *.pf 파일들을 모두 삭제한다. 프로그램을 설치하거나 레지 건드는 위험한 팁이 아니니 한번 시도해 보세요. 그런데, 윈도우 사용하다보면 pf파일이 또다시 쌓이게 됩니다. 주기적으로 지워줘야 한다는... 2. 웹페이지 로딩을 빠르게 하려면.. ..

음주운전을 방지하는 "10계명" 1. 소주 한 병에 1500만원 소주 1병(7잔)을 마시고 신호위반으로 4주의 인사사고를 내면(혈중 알코올농도 0.15%) 종합보험에 가입했어도 대략 1500만원 이상의 손실을 감수해야 한다. 최고 200만~300만원 벌금, 변호사 선임비 500만원, 운전면허 재취득비 150만원, 인사사고 면책금 ..

졸음운전 방지 "10계명" "졸면 죽는다" 이런 섬뜻한 구호는 전방부대에서만 통하는게 아니다. 시속 100km가 넘는 속도로 질주하는 고속도로에서도 잠깐 졸음이 이승과의 작별로 이어 질수 있다. 2-3초 사이에 방심이 대형사고로 이어질 수 있다는 애기다. 1. 음주운전 보다 무서운 졸음운전. 2. 고속도로 교..

▣금연하면 좋은점▣ -금연 20분 후 -혈압과 맥박이 정상으로 떨어지며 손과 발의 체온이 정상으로 올라간다. -금연 8시간 후 -혈액 내의 일산화탄소의 함유량이 정상으로 떨어지고 산소 함유량이 정상으로 올라간다. -금연 24시간 후 -심장의 고동수가 줄어든다. -금연 48시간 후 -말초 신경이 활력소를 ..

ㄱ 가 ga 각 gak 간 gan 갈 gal 감 gam 갑 gap 갓 gat 강 gang 개 gae 객 gaek 거 geo 건 geon 걸 geol 검 geom 겁 geop 게 ge 겨 gyeo 격 gyeok 견 gyeon 결 gyeol 겸 gyeom 겹 gyeop 경 gyeong 계 gye 고 go 곡 gok 곤 gon 골 gol 곳 got 공 gong 곶 got 과 gwa 곽 gwak 관 gwan 괄 gwal 광 gwang 괘 gwae 괴 goe 굉 goeng 교 gyo 구 gu 국 guk 군 gun 굴 gul 굿 gut 궁 gung..

피마자의 약리작용과 효과 *아주까리 ( Castor bean, 학명: Ricinus Communis L.) 피마자는 대극과 Ricinus communis L.의 한해살이 풀이다. 흔히 시골에서 '아주까리'라고도 부른다. 일년생 초본으로 종자로 번식하고, 인도와 소아시아가 원산지인 재배식물이다. 잎을 피마염, 종자 기름을 피마유, 뿌리를 피마근이라..

New game을 누른후 마우스로 GO 버튼을 누르고있다가 왼쪽상단 색깔있는 줄에서 노란점에 왔을때 마우스를 놓아요.... 일치되면 스트라이크~~~~~!!! 스페어 잡을때도 노란점에서 마우스를 놓는거 알겠지요!!

마라톤 실속정보-지금부터 한번 달려볼까 이제 막 달리기에 첫발을 내디딘 경우 러닝화가 아닌 헬스화나 일반 운동화를 신고 달리는 것을 종종 볼 수 있다. 특히 발목까지 오는 신발을 신고 달리면 발목과 아킬레스건 혹은 종아리 근육에 많은 스트레스를 주어 부상을 입을 수 있다. 또 쿠션이 없는 신..

▶트랜스지방(trans fatty)이란◀ 제과제빵 관련 업체들이 음식의 맛과 질감을 위해 사용하는 지방으로, 액체 상태의 식물성 기름을 마가린. 쇼트닝 등 고체.반고체 상태로 만들거나, 식물성 기름을 튀길 때 발생. 트랜스지방이 위험한 것은 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 증가시키고, 혈관을 청소하는 ..