늦은 밤에 먹으면 안 좋은 음식와인 와인은 알코올 성분이 주성분이기 때문에 고칼로리 음료로 분류됩니다. 알코올은 에너지를 제공하고 1그램당 7칼로리의 열량을 가지고 있습니다. 지나친 와인 소비는 체중을 증가와 관련될 수 있습니다. 와인은 약간에 당분도 함유하고 있습니다. 과도한 당분 소비는 혈당을 급격하게 상승을 유발할 수 있습니다. 아이스크림 아이스크림은 풍성함이나 부드러움인 매랙인 디저트 이지만 설탕이 많이 함유되어 있어 비만과 당 성분으로 몸이 많이 피로해집니다. 막걸리 막걸리를 지나치게 많이 먹을 경우는 소화과정에서 생기는 젖산 성분으로 근육의 피로가 증가할 수 있습니다. 양배추 과량 섭취에 경우 복부에 가스가 쉽게 찰 수 있습니다. 탄산수 탄산수는 산성이기 때문에 장기적으로 치아에 해를 줄 수 ..
