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[사용방법] 1. 따줄 때는 삼능침으로 사혈하지만 급할 때는 가정용 바늘가지고서도 할 수 있다. 2. 해당 부위는 가볍게 마사지해서 피가 한 방울 이상 나야 한다. 3. 따줄 때는 양손, 양발의 자극부위에 모두 사혈한다. 명칭 NO 증 상 자극부위 명칭 NO 증 상 자극부위 얼굴 1 눈물이 나올 때 19,3 머리 17 현기증(眩氣症) 11,17,19 2 눈이 아플 때 5,3,8,9 18 고혈압(高血壓) 10,9,19 3 눈 다래기 14,12 19 뇌졸증(猝症腦) 1,3,13 4 축농증(蓄膿症) 3,4 가슴 20 숨이 가쁠때 2,5 5 치통(齒痛) 3,5 21 가슴이 울렁거릴 때 5,9,10 6 상치풍통(上齒風痛) 13,14 22 불안한 증세 9,5 7 하치통(下齒痛) 3,14 위 23 급체(急滯) 1,3..

질병을 예방하는 8가지 건강 박수 합장 박수 열 손가락을 마주 대고 양손을 힘차게 부딪친다. 이 때 생기는 마찰 진동으로 손바닥의 모든 경혈이 자극을 받아 혈액순환이 좋아진다. 특히 혈액순환 장애로 생기는 손발 저림이나 신경통에 효과적이다. 손가락 끝 박수 양손의 손가락 끝 부위만 댄 채로 치는 박수. 시력이 나쁜 사람, 만성 비염이 있는 사람, 코감기에 자주 걸리거나 코피가 자주나는 사람에게 좋다. 손바닥 박수 손가락을 쫙 펴고 약간 뒤로 젖힌 다음 손목은 서로 붙인 채 손바닥만으로 치는 박수. 손바닥만 부딪쳐서 박수를 치면 전반적인 내장기능이 강화 된다. 손목 박수 손목과 연결된 손바닥의 끝부분만 마주치는 박수. 이 부분은 방광과 연결되어 있어 방광을 자극해 생식기 기능과 정력을 좋아지게한다. 주먹 ..

목욕(沐浴)은 보약(補藥)보다 좋다 목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를알아 본다. 1,고온욕 (高溫浴) 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45도의 물에 온몸을 담그는 목욕법. 몸의 면역력을 증강시키며 열에 예민한 바이러스나 박테리아등의 활동을 위축시키는 효과가 있다. 또 지방이나 혈액속에 축적된 나쁜 찌꺼기나 화학성분, 숙취물질을 제거한다. 감기환자, 강도 높은 육체노동을 하거나 만성피로, 숙취에 시달리는 사람에게 좋다. 2,미온욕(微溫浴) 약간 따뜻하다고 느끼는 섭씨 36~38도 물에서 10분이상 들어 앉아 목욕하는 방법. 피부..

미국미역취(양미역취) 미국미역취(양미역취)의 꽃말은 경계, 섬색시, 예방이라고 합니다. 양미역취 라고도 부르기도 합니다. 잎이 미역처럼 생겨서 붙여진이름이랍니다. 노란 원추꽃차례를 이룬 꽃송이가 화사하고 아름답습니다. 미역취라는이름은 잎의모양의 미역을 닮았다고 해서 붙여진 이름이라고도하고 나물로 식용했을때에 그맛이 미역맛과비슷 하다해서 붙여진 이름이라고도하며 잎을씻을때 미역처럼 거품이나는게 미역을 연상한다고해서 붙여진이름이라고도하는데 이름끝에 취자가붙여진걸보면 산나물로식용하는건 맞는가봅니다 왜냐하면 취자가 붙은식물들은 모두 식용하기 때문이라고 합니다. 미국미역취(양미역취)의 효능 으로는 유럽에서 오랫동안 비뇨기계 항염증제로 사용되었다고 합니다. 이뇨, 항산화, 항염증, 항종양, 항균 등의 효과가 있다고 ..

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타워크레인의 높이를 올리는 기본 원리 타워크레인의 쌓아 올리는 기본 원리는 그림과 같이 자기가 자신의 몸을 쌓아 올리는 방식으로 높이를 올리는 것이랍니다. 텔레스코핑 케이지가 마스트 위에 있는 텐테이블을 기준으로 하여 상단 유닛을 들어올리게 되는데 이때 마스트 유닛과 마스트 사이에 생기는 빈공간에 마스트를 직접 자기자신 이 빈공간 까지 끌어 올려 인양된 마스트를 빈공간 안으로 옴겨 조립을 하는데 위와 같은 방식을 계속 반복면서 타워크레인의 높이를 높이는 것이랍니다~ 자기가 자기자신의 몸을 끼워 맞추어 높이를 높이는것이 신기하지 안나요?..

뽕잎은 중국 및 우리의 전통의서에 그 효능이 기록되어 있을 정도로 대대로 약재로 사용되고 있다. 우리 나라의 전통의학서인 동의보감에는 뽕잎과 다른 양잠 산물을 이용하는 치료법에 대해서 다양하게 기록되어 있다. 뽕잎은 각기병과 몸이 붓는 증세, 베인 상처, 물에 데인데, 식은땀, 풍 등에 좋다고 기록해 놓았다. 중국의 본초강목에서는 ‘뽕나무는 뿌리, 잎, 껍질, 열매 어느 하나도 약으로 쓰이지 않는 것이 없다’고 기록되어 있다. 각기병, 당뇨병, 뱀과 벌레에 물린 데 등등 뽕잎과 오디 등 양잠과 관련된 18가지 산물에 대해서 무려 177 여 군데에서 몸에 좋다는 여러 가지 효과를 기록하고 있다. 뽕잎이 약재로 쓰이기 시작한 것은 지금으로부터 2,200여 년 전 후한시대로 거슬러 올라간다. 후한시대 장중경이..

*피부건강 토마토에는 비타민과 무기질이 함유되어 있어 우리 피부를 깨끗하게 만드는 효능이 있다. 또한 루틴성분이 모세혈관을 튼튼히 하고 혈압을 내리는 효과가 있다. 때문에 햇빛에 탄 후에나 얼굴이 화끈거릴때 효과적인 자외선 차단제가 된다. 토마토는 특히 민감성 피부에 효과적인데, 밀가루와 야구르트를 섞은 토마토 팩을 해주면 붉은 기가 줄어든다. *항암효과 토마토가 암의 발생을 억제한다는 연구결과가 나와 세간에 관심을 끌었을 정도로 토마토는 우리들 건강에 큰 영향을 주는 존재다. 미국 하버드대 연구팀은 토마토가 많이 든 음식은 전립선암의 발병률을 크게 감소시키는 것으로 조사됐다고 밝혔다. 이 대학 에드워드 조바누치박사는 "토마토에 들어있는 리코펜 성분이 항암작용을 하는 것으로 추정된다."며 "토마토를 샐러..

태극기의 의미와 게양방법 태극기의 의미와 게양방법