2022/12 15

조롱박의 영양성분과 효능

♧조롱박의 영양성분♧ 박의 변종으로 박과 매우 닮은 잎과 꽃이 달리는 덩굴성으로 줄기는 길게 자라고 2개로 갈래진 덩굴손이 있어서 다른 물체를 감으면서 높게 올라가며, 잎은 어긋나고 심장형이며 얕게 갈라지고 잎자루가 있으며, 꽃은 단성화이고 자웅동주로 화관은 백색이고 5개로 깊게 갈라지며 여름의 저녁에 피었다가 다음날 아침에 시들고 과실은 액과로 중앙에 잘록 이가 있으며, 어릴 때에는 잔털이 나 있고 과육은 식용할 수 있으나 성숙하면 과피가 매우 굳어지며 털이 없어져서 매끄럽게 되고 과육은 쓴맛이 나서 식용할 수 없다. ♧조롱박의 성분과 효능♧ 1. 체중 감소 조롱박은 우리 몸에 영양을 공급하고 불필요한 식욕을 제거하는 많은 식물성 비타민, 미네랄 및 식이 섬유가 있기 때문에 체중 감소 효과도 기대할 수..

정보*나눔방☆ 2022.12.28

행복 을 부르는 노래 .. 권연수

그대와 나, 우리들의 마음속에 늘 아름다운 꽃들이 활짝 피고 아름다운 새들의 노랫소리가 그치지 않는 포근한 봄날들의 연속이라면 참 행복하겠소이다.. 그대와 나, 우리들의 삶을 마치는 그 순간, 최후까지 아지랑이 피어오르는 따스한 봄날의 한적한 오후처럼 꽃과 벌 나비처럼 공존공생하며 서로 아름다운 관계가 되어서 그대와 나, 아름다운 삶을 살고 꾸려나가며 영위할 수가 있도록 서로, 서로 가슴으로 안아준다면 참 행복하고 좋을 것만 같소이다.. 온갖 새들이 숲 속에서 아름답게 지저귀며 노래하듯이 우리 서로 먼저, 새가 되어 아름다운 노래를 상대방의 귓전에 들려주는 천사가 될 수 있다면 참 행복하겠소이다.

행복*발전소◇ 2022.12.26

애기똥풀의 성분과 효능

♧♧애기똥풀의 성분♧♧ 애기똥풀은 온 포기를 자르면 나오는 귤색의 즙액이 애기 똥과 비슷하다고 하여 붙여진 이름이다. 다른 이름으로 젖풀, 씨아똥, 까치다리라고도 한다 양귀비과의 두해살이풀이다. 분포지역은 우리나라와 일본, 중국 동북부, 사할린, 몽골 등이다. 키는 높이 30~80cm이다. 잎은 마주나며 1~2회 깃 모양으로 깊게 갈라지고 잎자루가 있다. 잎의 크기는 길이 7~15cm, 나비 5~10cm이다. 끝이 둔하며 가장자리에 둔한 톱니와 함께 깊게 피어 들어간 자리가 있다. 표면은 짙은 녹색이고 뒷면은 분처럼 흰 녹색이다. 꽃은 5~8월에 황색으로 피는데 줄기 위쪽의 잎겨드랑이에서 나온 가지 끝에 지름 2~4cm의 꽃이 몇 송이씩 산형꽃 차례를 이루며 달린다. 배추꽃과 모양이 흡사하다. 생약명은 ..

정보*나눔방☆ 2022.12.22

겨우살이의 영양성분과효능

♡...겨우살이의 영양성분...◇ 참나무,물오리나무, 밤나무,팽나무 등에 기생한다. 둥지같이 둥글게 자라 지름이 1m에 달하는 것도 있다. 잎은 마주나고 다육질이며 바소꼴로 잎자루가 없다. 가지는 둥글고 황록색으로 털이 없으며 마디 사이가 3∼6cm이다. 꽃은 3월에 황색으로 가지 끝에 피고 꽃대는 없으며, 작은 포(苞)는 접시 모양이고 암수 딴그루이다. 화피(花被)는 종 모양이고 4갈래이며, 열매는 둥글고 10월에 연노란색으로 익는다. 과육이 잘 발달되어 산새들이 좋아하는 먹이가 되며 이 새들에 의해 나무로 옮겨져 퍼진다. 생약에서 기생목(寄生木)은 이것 전체를 말린 것이며, 산의 나무에 해를 주지만 약용으로 쓴다. 한방에서 줄기와 잎을 치한(治寒),평보제(平補劑), 치통 ,격기(膈氣), 자통(刺痛),..

정보*나눔방☆ 2022.12.20

달맞이꽃 종자유의 성분과 효능

☆달맞이꽃 종자유의 성분☆ 달맞이꽃은 달이 뜨는 밤에만 활짝 피는 꽃으로, 원산지는 아메리카입니다. 흰꽃은 멕시코, 노란 꽃은 칠레가 원산지라고 합니다. 달맞이꽃의 꽃말은 '기다리는 사랑'입니다. 달맞이꽃의 뿌리는 한방에서 월견초라는 약재로 사용하는데 감기 치료에 복용합니다. 달맞이꽃의 종자는 고지혈증에 사용합니다. 달맞이꽃 종자유에 함유된 리놀렌산은 불포화지방산으로 콩, 옥수수 등의 식물성 기름에 풍부한 성분입니다. ☆달맞이꽃 종자유의 효능☆ 피부미용 달맞이꽃 종자유에 들어있는 감마리 놀렌산 성분은 피부 세포의 재생을 촉진시키고, 노화 예방에 효능이 있다고 합니다. 관절염 완화 달맞이꽃 종자유는 염증을 일으키는 프로스타글딘 성분을 조절하는 기능이 있습니다. 때문에 관절염 증상 완화에 효능이 있다고 합니..

정보*나눔방☆ 2022.12.18

소문만복래[笑門萬福來]

지금 당신은 행복 하신가요? 속상하고 화가 나는 일은 없으셨나요? 혹시 화가 나는 일이 있으시다면.. ⬆️위에 사진을⬆️ 거꾸로 한번 보세요..^^ 아플 때..... 웃으면 좋은 약이 되고, 슬플 때..... 웃으면 웃을 일이 생기고, 힘들 때..... 웃으면 생각에 근육이 생기고, 화날 때..... 웃으면 사랑의 싹이 돋아납니다. 소문만복래[笑門萬福來] 소문만복래[笑門萬福來] 소문만복래[笑門萬福來] 웃으면 복이 온다는 뜻으로, 건강한 웃음의 의미를 강조하는 말이지요..^^ °°슬플 때도... °°화가 날 때도... °°웃으면 돼지...

나눔*좋은글♤ 2022.12.14

가장 멋진 인생이란..

가장 현명한 사람은 늘 배우려고 노력하는 사람이고. 가장 훌륭한 정치인은 떠나야 할 때가 되었다고 생각이 되면 하던 일 후배에게 맡기고 미련 없이 떠나는 사람이며. 가장 겸손한 사람은 개구리가 되어서도 올챙이 적 시절을 잊지 않는 사람이다. 가장 넉넉한 사람은 자기한테 주어진 몫에 대하여 불평불만이 없는 사람이고. 가장 강한 사람은 타오르는 욕망을 스스로 자제할 수 있는 사람이며. 가장 겸손한 사람은 자신이 처한 현실에 대하여 감사하는 사람이다. 존경받는 부자는 적시적소에 돈을 쓸 줄 아는 사람이고. 가장 건강한 사람은 늘 웃는 사람이며. 가장 인간성이 좋은 사람은 남에게 피해를 주지 않고 살아가는 사람이다. 가장 좋은 스승은 제자에게 자신이 가진 지식을 아낌없이 주는 사람이고. 가장 훌륭한 자식은 부모..

나눔*좋은글♤ 2022.12.12