[건강정보]헛개나무의 효능 ◎호깨나무, 헛개나무◎ 약명 ; 지구목 술독을 푸는 데 불가사의 한 효험이 있다 오장을 조화하고 독을 풀고 대소변을 잘 보게 한다 술에 넣으면 술이 물처럼 된다 ◎약재에 대하여◎ 호깨나무는 갈매나무과에 딸린 낙엽큰키나무다. 우리나라의 중부 이남에 자생한다. 키는 15m, 지름 1m까지 자라는데 .. 정보*나눔방☆ 2006.09.18
[건강정보]기분이 이럴땐 요걸 드세여.. ▷기분이 이럴땐 요걸 드세여◁ ●기분이 우울할 때는 초콜릿을 드세여. 마그네슘 성분이 신경을 안정시키고 엔돌핀이 기분을 상승시켜 준대요. ●슬프고 눈물나는 때에는 바나나를 먹어보세요. 부드러움으로 상처난 마음을 감싸줄 테니까요. ●어른으로 살아간다는 것이 두려울 때는 땅콩버터를 먹.. 정보*나눔방☆ 2006.09.18
[건강정보]건강을 위한 13가지 계명 ▶건강을 위한 13가지 계명◀ ★ 머리를 두들기라! 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 .. 정보*나눔방☆ 2006.06.03
[건강정보]신생아를 위한 건강상식 ☞신생아를 위한 건강상식☜ ▣ 감기 바이러스 전염 감기는 바이러스가 일으키는데 찬바람이나 찬물에 의해서가 아니라 접촉을 통하여 전염하므로 외출에서 돌아온 부모는 손을 씻고 양치질을 한 후에 아기를 돌봐야하고 방문객도 마찬가지로 주의해야 합니다. 감기 바이러스는 기침보다 손으로 옮.. 정보*나눔방☆ 2006.06.01
[건강정보]깜박깜박 주부 건망증 대책법 대책 **깜빡깜빡 주부 건망증 대책법** 지갑 두고 나오고, 감기약 바꿔 먹이고, 가스 밸브 잠갔는지 도통 기억이 나지 않는다 …. 아이를 낳은 후에는 더 심해진다는 건망증. 돌아서면 잊어버리는 건망증에 얽힌 웃지 못할 에피소드와 그 대책을 소개한다. 출산 후 건망증으로 인해 한두 번씩은 실수를 .. 정보*나눔방☆ 2006.05.31
[건강]함께 하면 즐거운 부부건강체조 허리돌리기 서로 등을 돌리고 선 자세에서 상체를 뒤로 돌려 박수를 치듯 손바닥을 마주 치는데, 8회 정도 실시합니다. 옆구리 운동 서로 한쪽 발만 닿을 수 있도록 나란히 서서 팔을 위로 뻗어 상대방의 손을 가볍게 잡고 천천히 반대 방향으로 당겨 줍니다. 너무 무리하게 반동을 주면 상대방이 다칠 .. 정보*나눔방☆ 2006.05.03
[건강정보]매운맛 으로 건강을 다지자 고추의 원산지는 멕시코 일대(Boliva)로 알려져 있고 콜럼버스에 의해 1493년 스페인으로 전하여졌으며, 후추보다 맵고 색깔이 붉은 후추(red pepper)라는 뜻으로 15세기경 영국과 중부 유럽에 전파되었다. 중국에는 17세기경, 일본에는 16세기경 전파되었고 우리나라에는 1614년(광해군6년)에 일본으로부터 도.. 정보*나눔방☆ 2006.05.01
[건강]이럴땐 꼭 병원에 가보세여... *이럴때는 반드시 병원에 가보세여! ◈입냄새가 심할때 아세톤이나 과일향과 비슷한 입냄새가날때. 당뇨병이있으면 내분비 장애로 인슐린이 분비되지 않는다. 따라서 탄수화물 분해 능력이 떨어지고 지방대사가 활성화 되는데 이때 아세툰 성분이 배출 된다. 이것이 폐를 통해서 입과 코로 배출 되는.. 정보*나눔방☆ 2006.04.17
[건강정보]건강하게 오래 사는 30가지 방법 건강하게 오래 사는 30가지 방법 1. 마늘을 하루 1-2알 정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 이미 각종 실험을 통해 증명된 바 있다. 하루에 5ml의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 .. 정보*나눔방☆ 2006.04.15