[건강정보]잘못된 음주상식 10가지 잘못된 음주상식 10가지 1. 얼굴이 붉어지는 사람이 건강하다 술을 마시면 얼굴이 금새 붉어지는 사람들은 ‘건강하다’ 또는 ‘간 기능이 좋은가 보다’라는 말을 듣는다. 그러나 음주 후 얼굴이 붉어지는 것은 아세트알데히드를 분해하는 효소가 선천적으로 결핍되어 있거나 부족해서 나타나는 ‘.. 정보*나눔방☆ 2006.11.30
[건강정보]입냄새 진단하는 방법과 치료 입냄새 진단하는 방법과 치료 1) 입다물고 있다가 후불기 3분정도 입을 다문뒤 두손으로 입을 가리고 있다가 후하고 불어보세요, 그려면 자신의 입에서 나는 냄새가 어떤지를 알수 있습니다. 3분간 하는 이유는 그래야 입안의 휘발성 황화합물이 고이기 때문입니다. 2) 손등에 침바르기 가장 간편한 방.. 정보*나눔방☆ 2006.11.22
[건강정보] 체중 줄고 복통 심하면 위암 의심 [위암] 체중 줄고 복통 심하면 의심 미국과 유럽에서는 지난 수십 년에 걸쳐 위암 발생률과 사망률이 현 저히 감소했다. 우리나라에서도 위암 사망률은 지난 10여 년 간 약간 줄었으나 노인 인구의 증가로 위암 발생수는 도리어 늘었다. 현재 위암은 우리나라 암 사망원인 중 가장 흔한 원인이다. 위암은.. 정보*나눔방☆ 2006.11.20
[건강장보]여성건강의 4대 암 체크해보기 여성건강의 4대 암 체크해보기 가끔 한 쪽 가슴이 아프거나 딱딱한 무엇인가가 잡히는 것 같아 고민했던 여성들에게 깜짝 놀랄만한 소식이 전해졌다. 최근 유방암 환자가 급격히 증가해 자궁암과 위암을 제치고 여성암 발생률 1위에 올랐다는 것. 과연 내 몸에는 이상이 없을까? 남자들은 모르는 여자.. 정보*나눔방☆ 2006.11.14
[건강정보]혓바늘이 돋는 이유 <혓바늘이 돋는 이유> 혓바늘이 돋게되면 먹고사는 락이 없어진다. 혓바늘이 돋게 되면 향기롭고 즐거운 저녁시간이 싫어진다. 손톱밑의 아주 조그만 가시지만 하루 일과를 망쳐 버리게 된다. 혓바늘이 이와 같다.한번 고생해본 사람만이 그 것증상을 안다. 병이 생기면 혀의 색깔, 굳기, 통증 감.. 정보*나눔방☆ 2006.11.03
[건강정보]지방간에 좋은 양파차 *지방간에 좋은 [약선요리] 양파차 혈액검사상 지방간 수치가 높게 나타났을 때 지방간은 중성지방이 간세포에 붙어 간장이 커진 상태를 말한다. 지방간 치료에 좋은 것은 결명자·양파차이다. 결명자는 여러가지 효능이 있지만 그 중에서도 간기능을 정상화시키는청간작용과 신장기능 강화작용.. 정보*나눔방☆ 2006.10.21
[건강정보]얼굴 하얗게 만드는 방법 얼굴 하얗게 만드는 방법 1. 수시로 물 마시기 피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보이기 쉽다. 반드시 하루에 8잔 이상 물을 마시도록 합니다. 특히 녹차는 비타민C는 물론 피부를 건강하게 해 주는 항산화 성분이 들어 있으므로 물과 번갈아 마.. 정보*나눔방☆ 2006.10.17
[건강정보]암을 예방 하는 7가지 생활수칙 과 음식 ●암을 예방 하는 7가지 생활수칙과 음식들● 1. 담배를 피우지 마라. 암 사망자의 33%, 폐암 사망자의 약 85%가 흡연과 관련 있다. 40세 이상 남성 12만명을 장기 추적한 결과, 하루에 담배 25개비 이상을 피운 사람은 비흡연자에 비해 후두암으로 사망할 확률이 90배, 폐암은 7배 이상 높다. 위험도는 담배 .. 정보*나눔방☆ 2006.10.13
[건강정보]흰머리 예방법... *흰머리 예방법 ★가정에서 검은깨를 볶아서 가루내어 환으로 만들어 참기름을 많이 먹거나, 콩으로 만든 두유, 두부 등을 많이 먹고, 몸이 허약해진 분은 우유, 멸치 등을 먹는 것이 좋습니다. ** 식품 ** ① 들깨, 참깨 강정을 만들어 수시로 먹는다. ② 콩을 볶아서 하루 한주먹씩 먹는다. ③ 두유와 매.. 정보*나눔방☆ 2006.09.25
[건강정보]둥굴레의 효능 ▶둥굴레의 효능◁ 혈압을 낮춰주고 마른기침 해소에 효과 둥굴레는 녹차와 함께 가장 널리 애용되는 차(茶)의 하나다. 최근에는 마시는물로 사용하는 경우도 많다. 둥굴레는 한방에서는 옥죽(玉竹)이라 불리는 약초로 음(陰)을 보하는 보약의 한 종류이다. 효능은 습한 성질이 있어 기관지나 폐, 인후.. 정보*나눔방☆ 2006.09.18