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소금 의 효능 건강한 생명 유지활동의 필수 불가결한 요소이다. 따라서 이러한 소금이 오염되지 않았던 과거에 깨끗한 천일염은 식용뿐만 아니라 민간요법과 건강상식으로 널리 쓰였다. 그러나 바다가 오염되면서 각종 중금속이 소금에 다량 함유되어 오히려 건강을 위협하고 있다. 아래에 소개하는 가정 민간요법은 깨끗하고 순수한 천일염을 기준으로 하는 것이므로, 일반 소금을 함부로 사용하면 오히려 건강을 크게 헤칠 수 있음을 유의해야 한다. 순수한 소금은 세포 안에서 낡은 것을 밀어내고 새로운 것을 받아들이는 신진대사를 촉진시킨다. 또한, 체액의 삼투압을 일정하게 유지시키며 산과 알칼리의 균형을 이루게 한다. 인간의 건강을 해치는 최대의 원인은 신진대사의 이상이다. 신진대사가 원활치 못할 때 혈액은 산성화되고 신체의 ..

비올때 안전운행 요령 비가 많이 오는 악조건에서 운전을 할 때는 운전자가 신경을 써야 할 일이 한두가지가 아니다. 무엇보다 운전자가 자신도 시계(視界)가 좁아져 운전에 어려움을 겪지만 횡단보도를 건너거나 신호등을 없는 도로를 지나는 보행자들의 시야도 좁아지기 때문에 보행자 안전에 각별..

장마철 전기 가스 안전사고 대비요령 본격적인 장마철이 시작됨에 따라 전기 및 가스 안전관리에 비상이 걸렸다. 습기가 높은 장마철에는 평소보다 전기가 20배 정도 잘 통해 매년 발생하는 감전 사고의 절반이 여름철에 집중된다. 가스 누출에 따른 위험 역시 커진다. 한국전기안전공사 관계자는 4일 감전사고와 관련, “우선 전원차단기(두꺼비집)를 내린 뒤 사고를 당한 사람이 전선이나 도체에서 분리돼 있는지 확인해야 한다”고 조언했다. 전기가 흐르지 않는 게 확인되면 의식·호흡·맥박 등의 상태를 살피고 인공호흡이나 심장 마사지 등 응급조치를 해야 한다는 것이다. 에어컨 등 냉방기 사용 증가로 여름철 전기 화재도 늘어나는 추세인만큼 한 달에 한 번 정도 누전차단기를 점검할 필요가 있다고 공사측은 밝혔다. 누전차단기는..

올바른 칫솔질 방법 1) 잇몸에서 치아쪽으로 쓸어 낸다 치아는 옆에서 보면 약간 둥근 형태를 하고 있어 음식물 찌꺼기가 치아와 잇 몸 사이에 머무르게 됩니다. 그런데 칫솔을 옆으로만 문지르면 치아 사이에낀 음식물 찌꺼기는 제거되지 않으면서 강한 칫솔모와의 마찰에 의해서 치아만 닳을 수가 있습니다. 치아의 손상없이도 깨끗한 칫솔질을 하려면 잇몸에서 치아쪽으로 빗질 하듯이 칫솔을 쓸어내리는(올리는) 것입니다. 2) 치아를 닦는 순서를 정한다 칫솔질 순서는 특별히 좋다고 정해진 것은 없지만 잘 안닦이는 곳부터 합니다. 즉 뺨쪽보다는 혀쪽이 닦기 어려우므로 혀쪽 어금니쪽부터 닦기 시작합니다. 그런후 바깥쪽을 닦고 마지막으로 씹는 면을 닦습니다. 순서를 정해 놓고 규칙적으로 닦는 습관을 들이는 것이 중요합니다. ..

8 사진액자 : 일반유화나 작품액자처럼 제작가능하며 특수코딩하여 패널액자처럼 가볍고 견고하게 제작할 수도 있음 . 최근 가장 많이 쓰임 9 규격액자 : 사진, 상장 사업자등록증과 같이 같은규격으로 제작 여러 가지 몰딩으로 주문제작함 10 기타 : 학교 및 관공서 회사에서 인테리어 용도나 홍보용으로 대량주문제작 여러유형의 몰딩에 맞추어 제작하여 사용함

쿠마토- 블랙 토마토 효능 블랙토마토’는 일반 토마토보다 뛰어난 맛을 자랑하고 ‘라이코펜’이 3배 이상, 베타카로틴 2배, 비타민C 함량 1.4배를함유하고 있어 소비자로부터 각광을 받고 있다. ‘라이코펜’은 항암효과와 심장질환, 전립선에도 많은 도움을 주는 것으로 연구결과가 발표된 바 있어 성인 건강에 탁월한 식품으로 널리 알려져 있다. 이스라엘 라이코 레드사(社) 아몬 아하론 박사는 “라이코펜이 심혈관 질환을 예방하고 혈압을 낮춰 준다”라고 발표했다. 몸의 혈관은 유해산소가 쌓이면서 노화되는데 젊을 때는 NO·SOD 등 몸안의 항산화 물질이 유해산소를 효과적으로 제거한다. 하지만 나이가 들면서 이 같은 ‘혈관 방어군(軍)’의 기능이 떨어지므로 라이코펜 같은 항산화 성분을 보충해야 혈관을 보호한다는 것...

☔️°°°장마와 태풍 대비 요령°°°☔️ ◇ 도시지역 ◇ 우리 집과 주변에 비가 새거나 무너져 내릴 곳이 없는지 사전에 점검해 보수하고 낡은 지붕은 비닐 등으로 단단히 덮고 묶어서 폭풍우에 날아가지 않도록 한다. 집 안팎의 하수구는 물론 배수구의 막힌 곳을 정비하고 오래된 축대나 담은 넘어질 우려가 없는지 미리 살펴 고친 뒤 위험한 곳은 표지판을 설치한다. 만약의 사태에 대비해 손전등, 비상식량, 식수, 비닐봉지 등을 준비한다. 호우주의보가 내려진 곳의 저지대나 상습침수지역 등 재해위험지구 주민은 대피를 준비하고 노후가옥과 위험축대, 대형공사장 등에 대한 점검과 정비가 필요하다. 가로등, 신호등, 고압전선 접근을 피하고 옥내외 전기수리도 미루는 것이 좋다. 주거지가 수해상습지구, 고립 지구, 하천범람 우..

중앙재난안전대책본부, 태풍·호우·폭염 대비 국민행동요령 연일 더운 날씨로 찜통 더위에 힘들어 하시는 분들 많으시죠? 어딜가나 시원한 곳을 찾으려는 사람들로 북새통인데요. 태양빛이 뜨거운 만큼 그러다 보니 전력 사용량도 급증해 정전사태까지 우려되고 있습니다. 이에 대한 대비 차원에서 중앙재난안전대책본부는 여름철 각종 피해를 막기 위한 국민행동요령을 발표했는데요. 중앙재난안전대책본부(본부장 맹형규 행정안전부장관)는 태풍·호우·폭염 대비 국민행동요령을 발표, 여름철 각종 피해 최소화를 위한 총력 대응체제를 가동했습니다. 특히 불볕더위로 힘든 일상생활을 보내고 있는 시민들, 더위 속에서 건강을 어떻게 지킬까요? 일상생활에서 알아둬야 할 폭염 대비 행동 요령을 알아봅시다. 폭염 특보, 오후 12~4시 사이 실외 ..

6월 풍수재해보험 가입 최적기 금융감독원(이하 금감원)은 13일 집중호우나 태풍 등 풍수피해가 7~9월에 주로 발생하는만큼 지금이 풍수해보험에 가입하기 가장 좋은 시기라고 밝혔다. 풍수해보험이란 태풍ㆍ홍수ㆍ호우ㆍ해일 등 풍수해로 발생하는 국민의 재산피해를 보상하기 위해 정부가 마련한 보험으로 주택과 온실(비닐하우스 포함)을 보험가입 대상으로 하고 있다. 정부는 보험가입자의 부담을 덜어주기 위해 일반가입자는 보험료의 55~62%, 기초생활수급자는 86%를 보조해주고 있다. 금감원은 풍수해 등 자연재해 발생 시 정부에서 무상보조해주는 피해복구비 지원수준은 복구비 기준액 대비 30~35%에 불과하므로 풍수해보험에 가입해야 최고 90%까지 피해복구비를 지원받을 수 있다고 소개했다. 손해보험회사는 피해 정도를 전..