정보*나눔방☆ 698

교통법규 위반 및 사고시 벌점 및 범칙금

교통법규 위반 및 사고시 벌점 및 범칙금 ■ 교통법규 위반시 벌점기준 위반사항 벌점(1점1일) 기타처분 [음주]술에 취한상태의 기준을 넘어서 운전한때 (혈중알코올 농도 0.05%이상 0.1%미만) 100점 형사입건 단속경찰공무원 드에 대한 [폭행]으로 형사입건된 때 90점 출석기간 또는 범칙금 납부기간 만료일로부터 60일이 경과될 때까지 [즉결심판]을 받지 아니한 때 40점 범칙금부과 신호 또는 지시에 따를 의무 위반 30점 (누산점수제외) 범칙금부과 제한속도위반(20Km/h 초과부터) 앞지르기 금지위반 철길건널목 통과방법 위반 어린이 통학버스 운전자의 의무위반 통행구분위반 (중앙선 침번에 한함) 15점 범칙금부과 고속도로 갓길 통행 또는 버스 전용차로/다인승전용 차로 통행위반 운전면허증 제시의무 위반 ..

정보*나눔방☆ 2011.09.23

다래의 효능과 효과....

🥝🥝..다래의 효능과 효과..🥝🥝 목자·등리·미 후리라고도 한다. 머루와 함께 대표적인 야생과일의 하나로서 전국의 깊은 산골짜기에서 자란다. 손가락 굵기 정도의 둥근 열매로서 빛깔은 푸르고 단맛이 강하며 9∼10월에 익는다. 종류로는 다래·개다래·쥐다래가 있다. 개다래는 길고 끝이 뾰족하며 익으면 주황빛이 된다. 달지 않고 톡 쏘는 맛이 있어서 약으로 쓴다. 외국에서 들여와 재배하는 키위(kiwi:양다래)도 다래의 한 종류이다. 깊은 산의 숲 속에서 자란다. 덩굴 식물로 길이가 7m에 달한다. 줄기의 골속은 갈색이며 계단 모양이고 어린 가지에 잔털이 있으며 피목(皮目)이 뚜렷하다. 잎은 어긋나고 길이가 6∼12cm, 폭이 3.5∼7cm이며 넓은 달걀 모양이거나 넓은 타원 모양 또는 타원 모양이고 끝이 급..

정보*나눔방☆ 2011.09.16

명절에 응급실 많이 찾는 질환

명절에 응급실 많이 찾는 질환 Best 4 ▣ 급성위장염 추석 연휴 기간에 빈번하게 발생하는 질환으로 갑작스럽게 위와 장에 염증이 발생하는 '급성위장염'을 들 수 있다. 추석을 맞이하여 차례음식을 과식하거나 외식하는 횟수가 늘어나 평소보다 많은 양의 식사량을 취하고 기름진 음식을 자주 접하기 때문에 소화불량과 설사 증세, 구토 등 위장 장애 빈도수가 자연스럽게 많아진다. 일반적으로 어디가 아픈지를 정확히 짚어낼 수 없는 묵직한 통증의 복통으로 시작해 온 몸이 뒤틀리는 격한 통증으로 발전되는 증상과 잦은 설사를 겪으며 경우에 따라 고열에 시달리는 환자도 있다. 급성위장염은 일반적으로 안정을 취하면서 수액을 보충해 탈수 증세를 치료하면 대부분 3~4일 후 증세가 완화되지만 간혹 만성장염으로 진행될 수 있으므..

정보*나눔방☆ 2011.09.02

벌쏘임 예방 및 처치방법

*벌쏘임 예방 및 처치방법* 벌의 종류는 여러 가지로 구분되어지나 독성을 가진 침의 종류가 산성인 벌과 알칼리성인 독을 가진 벌로 나눌 수 있다. 1) 꿀벌(Honey-bee)과 일반벌은 침의 독이 산성이다. 꿀벌이나 일반 벌의 침은 사람의 피부에 침(산성)과 함께 독액주머니가 일회성으로 떨어져 나와 붙어 있다. 2) 말벌(wasps)은 침의 독이 알칼리성 이다. 말벌의 생긴 모양은 꿀벌보다 크고 가슴과 등에 노란 줄무늬가 있는 벌로 침(알카리성)은 일회성이 아닌 반복성 침으로 물려도 떨어져 나오지 않는다. *벌에 쏘였을 때 증세* ⑴ 부분증상 : 통증, 종창, 작열감, 발열, 두드러기,감작반응의 전구증상으로서 발생할 수 있다. 부종 때문에 환자가 놀랄 수 있으나 심각한 장애가 유발되지는 않는다. ⑵ 전..

정보*나눔방☆ 2011.08.27

단호박의 효능

단호박의 효능 호박의 펙틴 성분 식물성 섬유소로, 이뇨 작용을 돕고 담석증 예방에도 좋다. 그 밖에도 늙은 호박은 성인병이나 변비, 설사, 기침이나 감기,냉증, 피부보호, 야맹증에도 도움이 된다. 회충, 조충의 구제약, 백일해, 티프테리아, 일사병 등에 쓰인다. 독충에 물렸을 때는 잎이나 꽃을 비벼서 붙이면 효과가 좋다. 백일해, 구충제에는 호박의 꼭지나 씨를 설탕에 넣어 먹거나 검게 태워서 설탕으로 잘 개어 먹으면 특효가 있다. 항암효과 황색 호박은 폐암으로부터 인체를 지켜주는 세 가지 채소 (호박, 당근, 고구마)중의 하나 라고 보고함 (미국 국립 암 연구소의 연구 결과) 다이어트 음식 저 칼로리 식품으로 만복감을 주며, 배설을 촉진하고 콜레스테롤을 낮 춰 지방 축적을 막아줌. 특히 호박죽에 팥을 넣..

정보*나눔방☆ 2011.08.24

해당화 열매의 효능

해당화 열매의 효능 해당화 열매에는 비타민 C가 많이 함유되어 있다. 해당화 1개의 비타민C함유량 = 레몬 17개 + 브로콜리 5개 + 무우40개 해당화 열매에 있는 비타민 C를 섭취했을때 체내의 다른 성분들과 결합하므로 체내에서 유지되는 특성이 있다. 폴리페놀이 함유되어 있다. 폴리페놀은 식물이 광합성할때 생기는 색소나 쓴맛의 성분으로 여러분야에 사용되고 있으며 의약품 생산에 사용된다. 대사증후군[代謝症候群/Metabolic syndrome]을 억제시키는 의약품의 3대 성분을 해당화 열매에서 추출한다. 대사증후군이란 고혈압, 복부비만, 당뇨, 뇌졸증, 심근경색등 각종 성인병이 한사람에게 동시다발적으로 발생하는 "인슐린 저항성 증후군"이라고도 한다. 자료출처 : 일본 하루니레 연구소 해당화 열매는 혈행을..

정보*나눔방☆ 2011.08.24

견과류의 영양과 효능

견과류의 영양성분 다양한 나무의 가지에서 유래한 견과류는 풍부한 맛과 질감의 형태를 제공합니다. 종류로는 아몬드, 호두, 캐슈, 피스타치오, 그리고 헤이즐넷이 이 범주에 속합니다. 아몬드는 섬세한 단맛과 함께 심장에 건강한 단일불포화 지방을 자랑하는 영양의 원천입니다. 미니어처 브레인처럼 작은 뇌 모양으로 생긴 호두는 오메가 3 지방산이 많아 뇌 건강에 기여합니다. 캐슈너 트은 한 양의 철과 아 연을 제공하면서 달콤하고 고소한 요리 모두에 크 리미 한 질감을 가져다줍니다. '웃는 견과류'라고 도 불리는 피스타치오는 만족스러운 크런치를 제공하고 산화방지제로 가득 차 있어 항산화 물질 이 풍부하게 들어 있습니다. 풍미가 강한 헤이즐넛은 비타민 E와 엽산에 공급합니다. 이러한 견과류는 균형 잡힌 식단에 포함되..

정보*나눔방☆ 2011.08.19

몸에 좋은 견과류, 알레르기·질식·곰팡이 주의

알레르기·질식·곰팡이 주의 땅콩, 호두로 대표되는 견과류는 특유의 맛과 영양이 있는 몸에 좋은 음식으로 널리 알려져 있다. 견과류에는 땅콩(땅콩은 두류에 속하지만), 호두 외에아몬드, 피스타치오, 피칸, 마카다미아넛, 캐슈너트, 잣, 밤,도토리, 해바라기씨 등이 있는데 이들은 불포화지방산, 오메가-3 지방산, 섬유질, 비타민, 미네랄 등의 열량은 높아 몸에 좋은 지방을 갖고 있다. 견과류의 가장 큰 특징은 이름이 말해주는 대로 단단한 껍질에 안에 먹는 부분이 있다는 것이다. 땅콩의 경우 피땅콩이라고 해서 겉껍질 채 판매하는데 까먹는 재미로 사 먹기도 한다. 그러나 이 영양덩어리 음식을 섭취할 때 조심해야 할 것이 한 가지 있으니 그것은 바로 곰팡이 오염이다. 견과류에 흔한 대표 곰팡이가 Aspergill..

정보*나눔방☆ 2011.08.19

여름철에 감기에 걸리는 이유

여름철에 감기에 걸리는 이유 참으로 어려운 것 같지만 자연의 순리를 알고 인체를 알면 아주 쉬운 문제 입니다. 감기의 원인이 바이러스지만 이러한 바이러스가 침투하면 그 즉시 감기가 들게 됩니다. 그러나 넓은 의미의 감기는 바이러스를 포함한 추위도 포함되어 있습니다. 즉 감기 바이러스는 분명 겨울철에 기승을 부리는데 왜 여름에 감기가 들까 하는 것이지요. 여름 감기는 냉기 때문에 생기고 겨울 감기는 감기 바이러스 때문에 생기는 것의 차이입니다. 여름 감기는 사악한 기운이 몸으로 침투를 하여 생기는 것입니다. 즉 양의 질병은 음의 계절에 증상이 나타나고, 음의 질병은 양의 계절에 나타납니다. 이 말은 추운 겨울에 차가운 기운이 침투하면 그즉시 나타나는 것이 아니라 여름에 나타난다는 것입니다. 또 여름에 더위..

정보*나눔방☆ 2011.08.05