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<태풍경보시 국민행동요령> ◆ 도시지역 - 저지대 및 상습침수지역 주민 대피 - 대형공사장 위험축대 등 시설물 주변 접근금지 - 가로등, 신호등 및 고압전선 접근금지 - 침수도로구간의 보행·접근금지 - 침수가 예상되는 건물의 지하공간 영업중지 및 대피조치 - 건물 입간판 및 위..

광복절[光復節] 일본의 식민지 지배에서 벗어난 것을 기념하고, 대한민국 정부수립을 경축하는 날. 8월 15일. 1945년 8월 15일 일본의 항복으로 제2차 세계대전이 종식되어 우리나라가 독립하였고, 48년 8월 15일 대한민국 정부가 수립되었다. 49년 10월 1일 이 날을 광복절이라 하고 국경일로 정하였다(법률 53). 광복절의 유래 광복절은 1945년 8월 15일 일본으로부터 해방된 의미있는 경축의 날이기도 하지만 1948년 8월15일 우리 대한미국의 정부가 수립된 것을 공포한 경축일이기도 하다. 1895년 강화도 사건을 계기로 일본의 간섭을 받아 오던 우리 나라는 청일, 러일 전쟁을 승리로 이끈 일본에 의해 1910년 8월 29일 합방되고 말았다. 36년간의 생활은 너무도 굴욕적이고 비참하였다. ..

비만에 대한 60가지 오해와 진실 *다음검색중에서-

장마철 빗길에서 안전운전 요령 본격 장마가 시작되었다. 장마철에는 빗길 운전 사고로 인한 사망률이 높은 것으로 나타났다. 지난해 경찰청 교통사고 통계를 분석해 보면 맑은 날의 교통사고 건수가 많지 만, 비오는 날의 치사율은 4.7%로 맑은 날의 치사율(2.9%)에 비해 1.6배 높은 것으로 알려졌다. 특히 과속사고의 치사율은 전체 평균 치사율 3.1% 보다 무려 8배 높은 24.6% 의 높은 수치를 보였다. 이는 사고 4건 당 1명은 사망하는 수준이다. 장마철 빗길에서 안전운전 요령에 대해 알아보자. - 먼저 빗길이나 젖은 노면은 20~50% 감속 운행한다. 빗길에서는 도로별 법정 제한 속도에서 20%를 감속해야 한다. 예를 들면 100km/h 도로는 80km/h, 80km/h 도로는 64km/h가 법정..

여름철 더위를 이기는 건강음식 오이는 90% 이상이 수분오이는 90% 이상이 수분이며 칼륨의 함량이 높은 알칼리성 식품으로 체내에 쌓인 노폐물을 없애주는 작용이 있습니다. 그러므로 더위로 지칠 때는 안성맞춤인 채소에요~ 특히, 몸이 나른하고 식욕이 없을 때에 먹으면 더욱 효과적인데요, 이 오이는 생으로 먹어도 효과가 있지만 익히면 이뇨작용이 강해지기 때문에 오이를 달여 짜낸 즙은 권할 만합니다. 수박은 여름철 갈증을 풀어주는 대표적인 식품으로 거의가 수분입니다. 이 수박은 열을 식히고 이뇨작용이 뛰어나 여름철 갈증이 심할 때 먹으면 제격입니다~ 아미노산의 일종인 시트룰린이라는 특수성분이 작용해서 단백질이 요소로 변해 소변으로 배출되는 과정을 도와준다고 하네요. 삼계탕은 이열치열로 더위를 예방하거나 이겨내..

♣물놀이 10대 안전수칙♣ 수영을 하기 전에는 손, 발 등의 경련을 방지하기 위해 반드시 준비운동을하고 구명조끼를 착용한다. 물에 처음 들어가기 전 심장에서 먼 부분부터(다리, 팔, 얼굴, 가슴 등의 순서) 물을 적신 후 들어간다. 수영도중 몸에 소름이 돋고 피부가 당겨질 때에는 몸을 따뜻하게 감싸고 휴식을 취한다. ※ 이 경우는 다리에 쥐가 나거나 근육에 경련이 일어나 상당히 위험한 경우가 많으므로 특히 주의한다. 물의 깊이는 일정하지 않기 때문에 갑자기 깊어지는 곳은 특히 위험하다. 구조 경험이 없는 사람은 안전구조 이전에 무모한 구조를 삼가해야 한다. 물에 빠진 사람을 발견하면 주위에 소리쳐 알리고(즉시 119에 신고) 구조 에 자신이 없으면 함부로 물속에 뛰어 들지 않는다. 수영에 자신이 있더라도..

스마트폰 고장이라고 생각하기 전에.. 1) 휴대전화가 작동하지 않을 때 휴대전화 사용 중 버튼/ 화면이 멈춰 작동하지 않는 경우 배터리를 분리하여 다시 끼워 전원을 다시 켜보세요. 이 때 저장된 데이터가 손실 될 수 있으니 사전에 미리 데이터 매니저 플러스를 통해 안전한 곳에 백업을 받아 두시기 바랍니다. 2) 통화 중 휴대폰을 귀에서 떼어도 화면이 켜지지 않을 때 전면의 근접센서 부위에 이물질등이 묻어 있는지 확인하고, 이물질 등이 있다면 부드러운 헝겊 등을 이용하여 닦아 주세요. 3) 충전기의 램프가 깜박일 때 배터리를 충전기에서 뺀 후 다시 끼워 보세요. 그래도 변함이 없다면 충전 단자를 깨끗이 닦은 후, 충전해 보세요. (조치 후에도 계속 깜박이면 서비스 센터에 문의하세요.) 4) 카메라 사용 시..

각 나라별 해장 방법각 나라별 해장 방법*한국 우리 나라에서는 선지 해장국, 콩나물 해장국, 북어 해장국 등 여러 가지가 있습니다, 선지 해장국 끓이기 핏물을 뺀 다음 물을 많이 붓고 센 불에서 끓이다가 중간에 마늘과 15cm 정도로 길게 썬 파를 넣는다. 끓기 시작하면 불을 줄여서 6시간 이상 푹 끓인다. 육수의 맛이 충분히 우러나면 뼈는 건져 내고 된장을 풀어서 끓인다. 선지는 끓는 물에 소금을 약간 넣고 한 국자씩 떠 넣어 삶아서 찬물에 담가 둔다. 콩나물은 뿌리를 다듬어 씻고 배추나 무청 우거지는 끓는 물에 데쳐서 송송 썰어 (0.5cm) 고추장과 다진 마늘을 넣은 다음 살짝 주물러서 끓는 된장국에 넣는다. 한소끔 끓으면 삶은 선지를 한 데 끓여서 국간장으로 간을 맞춘다. * 미국, 영국 미국과 ..

음악의 좋은점... 1) 태교 누구나 알고있는 사실이지만 임신기간중에 태교는 태아에게 있어서 정서적으로 큰 도움을 주고 아이의 성장에도 큰 영향을 주게되며 산모에게 또한 편안함을 주는것으로 음악이라는 하나로서의 개체로 인간에게 가장 편안함을 줄수있는 대표적인 것이라 볼수있습니다. 2) 건강 잔잔한음악이나 또는 자신의 취향에 알맞는 음악으로 자신의 평안을 찾는다면 심신이 건강해질수있는것은 당연지사 이므로 음악으로서 자신에게 필요한 정신적 도움을 받고 그것으로 좋은 정신세계에서 보다 건강한 육체가 만들어지는것이겠죠. 3) 위안 누구나 하나의 음악쯤은 들으면 꼭 어느 특정시간 또는 날짜 또는 인물등이 생각나게됩니다. 그것이 나쁜일이었다면 가슴아플테지만 가슴아플 생각은 다시 후회하지않는 삶을 살수있게 해준다는 ..