幸福주식회사

[행복한 性] ♧주 3회 섹스 10년은 젊어진다♧ 섹스는 건강에 좋을까? 나이들어서도 좋을까? 미국의 성의학자 Crenshaw Theresa L에 의하면 10분간 섹스를 했을 때 소모되는 열량은 90㎉. 등산(35㎉)이나 에어로빅(45㎉)보다 2~3배 열량 소모가 많으며,테니스(71㎉)보다도 많다. 운동효과는 조깅(88㎉)이나 농구(90..

◈여름철 생활정보상식◈ 모기,벌 등 곤충에 물렸다. 모기에 물린 경우 가려움을 참지 못해 긁으면, 증상이 더 악화된다. 물린 부분에 모기의 침이 남아 있을 경우에는 계속 자극이 올 것이다. 동남아에서 물렸다면, 모기가 아닌 다른 곤충일 수 있으므로 물린 부위를 찬물로 여러 번 씻어 피부에 남아 ..

10분 순환운동은 심장강화와 전신근육의 발달, 그리고 칼로리 소모에 효과적이다. 이 체조의 최대 장점은 별다른 장비가 필요하지 않을 뿐 아니라, 전체 운동 소요시간이 단 10분이라는 점. 그 동안 시간이 없어서 또는 장비가 없어서 운동을 하지 않았다면, 이제 시작해보자. 제자리 걷기(1분간) 모든 ..

▶사진이 배꼽으로 나오며 안보일 때◀ 1) x 표 있는 곳에 커서를 대고 마우스의 오른쪽 보턴을 누르면 2) 메뉴창이 뜨는데 맨 아래 " 속성 " 을 선택하여 마우스 왼쪽 버튼을 누르면, 등록 정보 창이 뜬다. 3) 등록 정보 창에서 " 일반 " 탭에 URL 주소를 볼 수 있는데 마우스의 오른쪽 버튼을 누른 상태로 ..

▩약먹지 않고 감기 물리치는 법▩ 식보가 약보보다 낫다는 말이 있듯이... 평소 영양가 있는 음식을 고루 섭취하면 감기에 잘 걸리지않으며 치료도 빠르게 된다. 예로부터 우리나라 사람들이 ‘잘 먹고 잘 쉬는 것’을 감기에 제일 좋은 약으로 여긴 것도 이 때문.요리연구가 안승춘씨는 “감기에 걸..

삼복(초복.중복.말복)의 어원 유래 풍속 三伏 삼복은 일년 중에서 더위가 가장 심한{혹서(酷暑)} 시기이기도 하기에 삼복더위라는 말이 생겨났는데, 삼복(三伏)은 음력(陰曆)의 개념이 아닌 양력(陽曆)의 개념을 적용한 것으로 초복(初伏)은 하지(夏至)로부터 세 번째 돌아오는 경일(庚日)이고, 네 번째 ..

장마철에는 온도와 습도가 높아지고 낙뢰(번개)도 자주 발생하여 자칫 컴퓨터 관리를 소홀히 하게 되면 컴퓨터가 오동작을 하거나 전원이 안들어 오는 고장등 피해가 발생할 확률이 높습니다. 에어컨이나 보일러 등을 가끔 가동 해 주변 습기를 낮춰줄 필요가 있다. 컴퓨터 부품들도 습기에 약하지만 ..

열 손상은 그 정도에 따라 열에 의한 피부 화상, 열 경련, 열 피로, 열사병 등으로 구분할 수 있다. 피부 화상은 피부가 빨갛게 되고 따가움을 느끼는 경미한 정도인 1도 화상 혹은 경우에 따라서 그 정도가 다소 심하여 물집이 생기고 통증을 느낄 정도의 표피성 2도 화상이 대부분이다. 이를 예방하기 ..

잠을 자기에 적절한 온도는 사람마다 차이가 있지만 섭씨 18∼20도로 알려져 있다. 만약 수면 시 외부온도가 너무 높아지면 체내의 온도조절 중추가 흥분돼 각성상태가 되고 수면 중 체내 장기의 활동이 증가된다. 따라서 잠을 자지 못하거나 자주 깨기 때문에 온 몸이 뻐근하게 피곤하며, 낮에는 졸립..

*먼저 시도를 클릭후 읍면동을 입력한후 검색 클릭 하여 우편 번호 찿으세요 서울특별시 부산광역시 대구광역시 인천광역시 광주광역시 대전광역시 울산광역시 강원도 경기도 경상남도 경상북도 전라남도 전라북도 제주도 충청남도 충청북도